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      收入增长推广费高康卡斯特对原创节目投资翻倍“半年不开张,开张吃半年”,如今的C罗就面临这样的窘境,虽然他距离劳尔的队史进球纪录近在咫尺,可是CR7却很难捅破这层窗户纸,连续的3场比赛没有破门后,葡萄牙球星依然是皇马队史第二人,《马卡报》认为,C罗依然无法完成“撞线”,面对里程碑,他突然哑火了。C罗本赛季的状态“冰火两重天”,其实在新赛季里,他的数据倒是不错,西甲和欧冠交出了8球的贡献,可是需要指出的是,这8个进球其实是在2场比赛打入的,分别是在对阵西班牙人和顿涅茨克矿工的比赛中,其他5场比赛,CR7全部交出了白卷,这样的一幕还是非常的罕见。在皇马4比0大胜顿涅茨克矿工的比赛后,C罗在皇马生涯的总进球数来到了321个,距离劳尔保持的323球的队史进球纪录只差2球,可是这2球却成为了“天堑”,在过去3轮西甲联赛,其实皇马的对手都不强。不过无论是对阵格拉纳达、毕尔巴鄂竞技还是马拉加,C罗都同进球无缘,仿佛老天故意要推迟他的“加冕礼”一样。当然,对于C罗而言,“好饭不怕晚”,本周中,皇马将在欧冠联赛迎来弱旅马尔默,这让C罗打破近期的进球荒成为可能,三届FIFA金球奖得主成为皇马队史第一人其实也是指日可待,其实他需要的只是2个进球。(本版图文均据新华网)新闻推荐阿塔利班武装“影子省长”被炸死阿富汗国家安全局9月30日发表声明说,在美军前一天发动的空袭中,塔利班武装在北部省份昆都士的“影子省长”及其他16名武装分子被炸死。声明说,美军的空袭是在阿富汗国家安全局的密切协助下进行的,塔利班...相关新闻:买!买!买!一点不动心

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      核桃、腰果、松子、杏仁、开心果等坚果富含多种维生素和矿物质。荷兰研究人员发表在《国际流行病学期刊》上的一项涉及12万55-69岁成年人的最新研究显示,每天吃10克坚果,就能降低人们死于心脏病、癌症、糖尿病等常见疾病的风险。核桃保护心脑血管。食用坚果较多的人患心脏病的危险较低。核桃富含欧米伽3脂肪酸、亚麻酸以及植物甾醇,有助降低胆固醇水平;夏威夷果有调节血脂、预防中风的效果。巴西坚果预防前列腺癌。每周吃3次以上坚果的人,患癌症的风险降低55%。每周吃两次以上、每次吃28 克坚果的人,大肠癌风险降低13%。巴西坚果中硒含量丰富,有助于预防前列腺癌和乳腺癌。榛子防糖尿病并发症。多吃坚果能显著降低2型糖尿病的发生危险。这主要是因为坚果中的营养物质均有助于改善血糖和胰岛素水平。榛子中镁含量丰富,能降低糖尿病并发症发生几率,是糖尿病患者的完美零食。松子补脑益智。脑细胞主要由不饱和脂肪酸和蛋白质构成,而坚果恰好是这两种营养物质的最佳食物来源。松子中磷、锰、谷氨酸含量较高,三者均有增强脑细胞代谢、补充脑力的作用。花生抗衰老。坚果中富含维生素E,具有较强的清除自由基功能,可有效预防机体过早衰老。其中,核桃和花生维生素E含量较高,对皮肤健康有好处。开心果带来好心情。维生素B1与神经系统功能关系密切,体内维生素 B1 浓度低,抑郁风险就会升高。榛子和开心果中维生素B1含量尤为突出,情绪低落的人可将其作为餐间零食。吃坚果的方式很多:1.入菜。腰果、花生、芝麻、杏仁、核桃、松子等,都是入菜佳品,炒菜或凉拌菜,既增加香味,又能补充营养。2.坚果粥。花生、瓜子仁、核桃仁、松子仁、杏仁等坚果都很适合熬粥,但应在快出锅时再加入炒熟的坚果,放坚果碎块效果更好。3.摆在手边当零食。每天上午或下午的两餐间,可以把坚果作为零食。牛奶、酸奶、冰激凌中也可适当加些坚果,营养又美味。坚果虽好,但热量偏高,每天以20克(约半两)左右为宜,最好别超过50克(一两)。要提醒的是,不少坚果零食在加工过程中会加入大量盐、糖、花椒、大料、糖精、香精、人造奶油等进行调味,所以原味、清炒的坚果更健康。(胡晴琴整理)新闻推荐中国媒体“两微一端”百强榜 华西都市报位列报媒全国十强9月15日,人民网舆情监测室在京发布《中国媒体“两微一端”融合传播排行榜》,此次评估范围覆盖国内所有传统媒体和新媒体。百强榜单中,华西都市报以82.75的总分,跻身《中国媒体“两微一端...相关新闻:魅族抢滩高端智能手机市场它的征途是深耕海洋“趁着那阵子搞活动,我们几个老彩友都着力投注任四玩法,3拖全概率大多了。”王女士说,都说女人有“第六感”,她就没事儿自己找找感觉,没想到凭借着直觉选号还真选中了。。

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